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El sexo una vez por semana es suficiente para la felicidad en la pareja

¿Cuánto sexo es suficiente?  Sólo una vez a la semana es suficiente para lograr un nivel óptimo  de felicidad entre los matrimonios heterosexuales o las relaciones  de pareja de largo plazo, según un estudio publicado este miércoles.

Los científicos se basaron en encuestas a más de 30.000  estadounidenses durante cuatro décadas, según detalles del estudio  publicado en el diario especializado Social Psychological and  Personality Science.

"Aunque un sexo más frecuente se asocia con más felicidad, esta  relación ya no es significante a una frecuencia mayor a una vez a  la semana", dijo la investigadora Amy Muise, una psicóloga social  de la Universidad de Toronto-Mississauga.

"Nuestros hallazgos sugieren que es importante mantener una  conexión íntima con nuestra pareja, pero no necesitas tener sexo  todos los días mientras mantengas esa conexión", añadió.

Los investigadores observaron que el estudio no estaba diseñado  para mostrar la causa-efecto, por lo que aún queda por determinar  si la felicidad conduce a tener una relación sexual por semana u  ocurre en sentido contrario.

El estudio también fue limitado a personas con pareja.

"De hecho, no hay asociación entre la frecuencia del sexo y el  bienestar en las personas solteras", dijo Muise.

Los resultados del estudio también fueron consistentes entre  grupos de edades, género y la duración de la relación, ya sean  meses o décadas.

Muise indicó que las parejas deberían discutir si sus  necesidades sexuales son satisfechas, en lugar de simplemente  presionar para tener más sexo.

"Es importante mantener una conexión íntima con tu compañero  sin poner demasiada presión en tener relaciones sexuales con tanta frecuencia como sea posible", añadió.