"La gimnasia es vida para las personas mayores"
La profesora del taller de tonificación y coordinación para personas mayores que se dicta en el Centro de Jubilados y Pensionados de Corrientes (Cjppc) para
sus afiliados, Rosa Pucheta, dialogó con NORTE de Corrientes y comentó que cada clase es importante para fortalecer la confianza y el bienestar general de sus alumnos. Esto está demostrado, incluso en la aceptación que tuvo el taller ya que iniciaron con un solo horario y hoy se lo dicta todos los días de 8 a 9 los lunes, miércoles y viernes de 9 a 10 y los lunes y miércoles de 18 a 19 y de 19 a 20.
Sobre este taller donde se fueron incorporando nuevos horarios desde su inicio debido a la gran demanda que tiene su profesora, la interventora Julia Fernández dijo: "Esta propuesta se inició en febrero y se mantuvo siempre en su máxima expresión. Es un crecimiento constante tanto en lo institucional como en el aprendizaje de los adultos mayores al estar activos. El Centro de Jubilados por día para este taller tiene una circulación de socios de aproximadamente 150 personas. Es al 100 % innovador ya que el adulto mayor al estar en movimiento crece en motricidad y coordinación".
Debido a la importancia y la aceptación de sus socios, el Centro de Jubilados y Pensionados de Corrientes adquirió los elementos necesarios para esta actividad: como step, pelotas esfero gimnasia, yoga, pilates, tobilleras, bandas elásticas, mancuernas, discos plásticos con manija con apoyo, wallball GMP -pelota con peso sin pique-, cuadrilátero de coordinación, flejes plásticos rígidos, hand grip, resorte de mano con manopla de neoprene, expansor de pecho elástico de resistencia regulable largo, banda elástica con agarre para remo, cuádruple elástico súper band dominadas, entre otros.
"Es una felicidad compartir con ellos cada momento cuando hacen los ejercicios, cuando me expresan sus avances", finalizó diciendo Pucheta.