Verano extremo: el reto de las personas mayores  es mantenerse a salvo de un golpe de calor

"Para la institución no hay vacaciones. Como todos los años, sabemos que lo que más necesitan nuestros pacientes en esta época es su medicación mensual, la receta con las distintas obras sociales, como PAMI e IOSCOR", expresó el doctor. Esto demuestra la realidad de la institución, que sigue trabajando con la misma energía, a pesar de ser una época en la que la mayoría disfruta de descanso.

Uno de los mayores retos a los que se enfrentan las personas mayores es el golpe de calor, especialmente cuando muchos no tienen a quién delegar el trámite de acudir a hacer sus trámites, ya que en estos casos, la medicación es irremplazable. "El calor extremo puede llevar a la deshidratación, y lo peor es que muchos no perciben este calor de la misma manera que nosotros. Además, la sensación de sed va disminuyendo con la edad", detalló el médico.

Las consultas más frecuentes en este tiempo incluyen deshidratación y golpes de calor, así como exacerbaciones de patologías crónicas como hipertensión, diabetes, asma, y problemas renales. "Lo que más vemos es que, por ejemplo, muchos pacientes de PAMI recurren a hospitales o sanatorios en momentos de crisis, ya que los golpes de calor no discriminan entre días de semana o feriados", agregó Benítez Recio.

Frente a estos casos, el médico insiste en la importancia de la hidratación continua, evitar la exposición al sol y, cuando se sale, hacerlo con ropa clara, sombrero, y gafas de sol. Además, recordó que, en muchas ocasiones, las intoxicaciones alimentarias también se presentan debido a los cambios en la cadena de frío, lo que incrementa el riesgo de problemas estomacales.

Una recomendación importante que el doctor dejó es no abandonar la medicación habitual. "El cuerpo no debe ser sometido a cambios sin la supervisión de un médico. Es fundamental continuar con el tratamiento, y si hay dudas sobre los síntomas, es esencial consultar con el profesional correspondiente", afirmó.

Finalmente, en cuanto a la hidratación, el doctor subraya que "el agua es esencial. En adultos mayores, el 60% del cuerpo es agua, por lo que mantener este nivel es vital". Aunque bebidas como el mate o tereré pueden ser una opción, siempre debe prevalecer el agua, ya que las infusiones no sustituyen la hidratación adecuada.

El mensaje final del doctor es claro: el bienestar de los adultos mayores durante el verano depende de la correcta hidratación, la medicación adecuada, y la atención constante frente a las altas temperaturas.